Hubnutí ve Frýdku-Místku - Svět zdraví BESKYD

Hubněte přirozeně a zdravě pod dohledem výživového poradce ve Světě zdraví přímo ve Frýdku - Místku!

Myslíte to se svým zdravím vážně? Je Vám jasné, že trvale zhubnout znamená změnit svůj životní styl? Že není možné zdravě zhubnout 20 kg za jeden měsíc? Že nelze trvale zhubnout jen polykáním zázračných pilulek, pitím koktejlů, nebo dodržováním nějaké drastické diety? Chtěli byste znát potraviny, které Váš organismus skutečně podporují ve spalování tuků a které mu naopak neprospívají? Potom jste správně na stránkách výživových specialistů Světa zdraví – poradny pro zdraví a úpravu váhy ve Frýdku - Místku. Přirozené a trvalé hubnutí - Svět zdraví BESKYD - Frýdek - Místek 

Pro začátek se můžete objednat pouze na  jednorázovou individuální konzultaci. Společně s Vámi vybraným naším výživovým specialistou si během schůzky ujasníte svá očekávání, získáte výsledky diagnostiky Vašeho těla na přístroji certifikovaném pro zdravotnictví, náš specialista odborně zhodnotí Váš stávající jídleníček a dostanete spoustu cenných rad a osobních tipů.

Na závěr Vám výživový specialista navrhne další postup, jak docílit optimální váhy. Na konzultacise můžete jednoduše objednat telefonicky nebo prostřednictvím našeho kontaktního formuláře. O tom, jaké zkušenosti mají s naší metodou naši klienti, si můžete přečíst zde.

A co říká na Svět zdraví autor Komplexní nutriční typologie RNDr. Petr Fořt, CSc.?

Příběhy a zkušenosti našich klientů

Jana má o 15 kg tuku méně!

Jana Šrámková - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví BESKYD - Frýdek-MístekObezita mě provází celý můj život, vždy mi ho jistým způsobem ztěžovala. Ale já jsem to neřešila, možná se tím trápila, ale neustále jsem si posunovala hranici maximální váhy, až jsem se dostala do stavu, že jsem se sama na sebe nebyla schopna podívat do zrcadla. Něco mi zůstalo po porodech a něco ze sladkostí, kterými jsem řešila všechny problémy. Bohužel se můj nezdravý životní styl začal projevovat i na mých dětech a to byl asi prvotní impuls, začít s tím něco dělat. Začala jsem sama, dokonce se mi podařilo i zhubnout 15 kg, jenže pak nastaly vánoce a jak už to bývá, člověk si dopřeje, pak už jsem nebyla schopna pokračovat dál. Váhu jsem si udržela půl roku a pak začala ručička váhy jít pomalu nahoru

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

JAK SE PŘIPRAVUJI NA TRIATLON

JAK SE PŘIPRAVUJI NA TRIATLON

Po roční odmlce, způsobené jednak zdravotními problémy, tak i částečně finanční situací, jsem se opět přihlásil na kvalifikační závod IRONMAN ZURICH 28.7.2013, kde budu startovat v kategorii M40 (39 – 44 let). Na toto datum budu chtít být připraven v té nejlepší formě, jakou jsem kdy vůbec měl. Věřím, že ve spolupráci s trenérem Jardou Hýzlem se ze mne podaří dostat maximum, čeho budu schopen.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Jak jsem se zbavila chuti na sladké

Jelikož jsem člověk, který má  rád sladké, hlavně koláče a buchty, není divu,  že mám ve svém šatníku  3 konfekční velikosti, které využívám podle stávající váhy.

Musím říci,  že jsem vyzkoušela různé diety, zhubla jsem, ale vždy se dostavil takzvaný ,,,jojo efekt,,, a váha šla nahoru ještě více.

Rozhodla jsem se proto navštívit Svět Zdraví,  o kterém mi vyprávěla moje kamarádka samé pozitivní věc. O klientech, kteří už měli konzultaci i pár návštěv za sebou a byli náramně spokojeni a nadšeni.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Můj velký cíl je účast na triatlonu IRONMAN HAWAII

Před 15ti lety se mi dostal do rukou článek v časopise STADION o sportu s názvem TRIATLON a to konkrétně o IRONMANOVI. Je to 3,8km plavání, 180km na kole a 42,2 km běh což se absolvuje najednou. To mě oslovilo natolik, že jsem byl rozhodnutý si to někdy vyzkoušet. Bral jsem to jako výzvu. Tato myšlenka ve mně zrála pár let, až jsem se v roce 2007 rozhodnul začít trénovat a zůstal jsem u toho dodnes.

Ten, kdo to jednou zkusí, už nedokáže přestat, stane se to pro něj doslova drogou, životním stylem.  Já už mám za sebou 10 IRONMANŮ s časem v cíli okolo 9:50min- 12H, kdy jsem si prošel doslova očistcem. A jako tenis má svůj WIMBLEDON tak  triatlon má IRONMAN HAWAII, nejslavnější závod na světě, kde každý triatlet touží startovat, ale zdaleka né všem se to splní. Toto se stalo i mým snem, jenomže to není tak jednoduché, jak to vypadá. Počet startujících je omezen na 2000 lidí. Já už jsem startoval na třech, ale zatím se mi ani jednou nepodařilo kvalifikační slot vybojovat. Letos se ale opět postavím na start IRONMAN ZÜRUCH, kde se o to budu pokoušet.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Alena shodila se Světem Zdraví 11,5 kg

Na mé 65. narozeniny mě manžel a dcery překvapili dárkem. Dostala jsem poukázku do Světa zdraví na hubnutí.

Při mých 111 kg, které jsem nabrala postupem držení různých diet a prodělaných nemocí včetně rakoviny a dvou gynekologických operací v letošním roce, jsem nedoufala, že zhubnu. Moje váha šla neustále nahoru. Nohy jsem měla nateklé, dech mi při chůzi nestačil. Řekla jsem si,  že to zkusím a snad o něco zhubnu.

Přála jsem si, abych zase v zimě mohla lyžovat, hlavně obout lyžáky a v létě jezdit na kole.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Už se nevrátím k bývalému jídelníčku

Když jsem se před 30 lety vdávala, měla jsem 63 kg. Po dvou dětech mi vždy zůstalo 5 kilo a další jsem pak nabrala po nějaké době. Několikrát jsem se neúspěšně snažila zhubnout, ale vždy se mi kila vrátila a zvětšila. Ve svých 40 letech jsem měla dostatečný podnět ke zhubnutí a v té době se začaly u nás prodávat výrobky Herbalife. Po nich jsem zhubla o 10 kilo na 70 kg. Ale ráno a večer jsem měla jen koktejl a tabletky, na oběd jsem měla malý oběd. Protože jsem měla silnou motivaci, tak jsem to vydržela. Ale do pěti let jsem kila měla zpět a znova ještě přibrala na 88 kilo. Zkoušela jsem i zlatá vajíčka na předpis lékaře, ale to byla síla. Po čtrnácti dnech jsem se klepala jako ratlík a musela braní přípravku přerušit. Před dvěma roky už jsem měla náběh na cukrovku a doktorka mi nařídila zhubnout. Vynecháním cukru jsem zhubla 4 kila a dál nic. Měla jsem problémy s překyselením organismu, neustále mě pálila žáha, a brala jsem na ně léky. Přiznám se, že jsem vždy sáhla po nejrychlejším jídle, to je chleba s něčím, nebo bagety a pod. Ale když jsem už přes svoje břicho neviděla špičky nohou, nemohla se pořádně ohnout a zavázat si boty, tak jsem si řekla dost.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Hledal jsem řešení, jak dosáhnout nejen svých sportovních cílů.

Prostě Paráda!

Šest let se bavím triatlonem.

Převážně dlouhým tzv.  IROMNAN (3,8km plavání-180km kolo-42,2běh)

Ze zábavy se stal životní styl s hledáním a posouváním vlastních limitů.

Mým cílem nebylo zhubnout, ale vyladit „motor k maximálním možným výkonům" : SPLNĚNO

Nějaký čas jsem se tzv. „plácal na místě". V podstatě jsem se trápil. Energie chyběla, únava byla na denním pořádku.

Hledal jsem řešení, jak dosáhnout nejen svých sportovních cílů.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Musela jsem změnit šatník

Dobrý den, zdravím všechny čtenáře a hlavně lidi, kteří se snaží zhubnout.

Už 10 let jsem se marně snažila zhubnout a zkoušela různé diety. Letos v únoru moje váha vystoupala tak vysoko, že jsem se vyděsila a při surfování na internetu jsem narazila na internetové stránky Světa zdraví Beskyd. Když jsem začala sama hubnout, zhubla jsem 2 kg,  ale věděla jsem, že to sama nezvládnu.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

"Tohle je má poslední šance"

Po pětadvaceti letech marného chození po různých lékařích s prosbou o pomoc jsem to začala vzdávat.

Jsem po těžkém úrazu, který způsobil mou omezenou pohyblivost v koleni a i díky mé nadváze jsem musela často sáhnout po berlích. Bolesti zad, nohou a k tomu všemu ještě zánět střev. Nikdo mi nedokázal poradit, co mám dělat a jak jíst, aby se problémy alespoň zmírnily.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Musela jsem změnit velikost svatebních šatů

Můj příběh začal, když se mi narodila dcera. Celý život se mi změnil, dcera pro mě byla na prvním místě. Vůbec jsem si nevšímala toho, že nepravidelně jím, energii beru z kávy (6krát denně) a sladkostí. V té době jsem nevnímala, že je něco špatně. Do té doby, než jsem zjistila, že moje konfekční velikost stoupla o dvě čísla. Začala jsem držet různé diety, ale žádná mi dlouho nevydržela. Váha šla stále nahoru. Pořád jsem se uklidňovala, že na tom ještě nejsem tak špatně. Jedna blízka osoba mi však otevřela oči. Nevěděla jsem si rady, jak dál.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Po roce naší skvělé spolupráce mi ručička na váze ukazuje o 35kg

Dobrý den,

nikdy jsem nebyl žádné tintítko, ale když mi byla zjištěna Celiakie a začal jsem dodržovat bezlepkovou dietu, kila šla závratnou rychlostí nahoru.

Vyzkoušel jsem spousty diet, u kterých jsem shodil i 20kg za velmi krátkou dobu, ale po návratu k normální stravě, šla kila opět nahoru a ještě vždy o něco víc.

Poté, co se mi začalo špatně dýchat i při menší zátěži, jsem se rozhodl ke změně svého životního stylu. Na internetu jsem našel stránku Světa zdraví-Beskyd, neváhal jsem a objednal se na vstupní prohlídku.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Podařilo se mi otěhotnět

Dovolte mi prosím, abych Vám představila svůj příběh a zároveň srdečně poděkovala slečně Babetě Linhartové za její péči. Je mi 22 let, s nadváhou jsem se potýkala již od útlého dětství a samozřejmě jsem tím trpěla. Ve škole jsem byla outsider. Děti se mi smály, nezapadla jsem do kolektivu, byla jsem nešťastná. Nemohla jsem najít řešení, jak z toho ven. Nic nezabíralo. Zkoušela jsem snad všechny metody hubnutí včetně hladovění, kdy jsem za den snědla jen krajíc chleba a jablko, příp. ještě sklenici mléka. Díky tomu jsem se dostala za rok a půl z 85 kg na 60 kg (bylo mi 16 let). Věřte, že jsem si hodně vytrpěla. Jojo efekt se dostavil velmi rychle, do dvou let. 

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Zhubla jsem a cítím se mnohem lépe

Zhubla jsem a cítím se mnohem lépe

Celý život sportuji a nikdy jsem nemusela držet žádné diety. Až po narození syna šla váha stále nahoru i přesto, že stále aktivně sportuji. Časem se k vyšší  váze přidaly bolesti kolen a zad a já se rozhodla s tím něco udělat. Proto jsem se objednala na konzultaci do SVĚTA ZDRAVÍ BESKYD, kde se mně ujala specialistka paní Petra Maková, která mi vysvětlila, co dělám špatně a poradila mi, jak to napravit. Nevěřila jsem, že když začnu pravidelně jíst a více pít, že to půjde tak rychle.

17.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Mám 12 kg tuku dole!

Taky bych se s vámi rád podělil o svůj příběh. Jmenuji se Tomáš a je mi 47 let. Jsem věčný dietář, mám za sebou X pokusů o zhubnutí, různé koktejly, akupunktura, při které jsem zhubnul cca 30 kg za 5 měsíců, následně jsem vše nabral zpět plus samozřejmě jojo efekt. Kůru jsem poté znovu absolvoval. A tak pořád dokola, dokolečka.

Zhruba před půl rokem mi došlo, že jinak než zdravým jídlem a pohybem nezhubnu. Začal jsem navštěvoval Svět zdraví Beskyd ve Frýdku-Místku. Pod vedením Petry Makové, DiS. jsem začal studovat složení potravin. Kolik má šunka masa, kolik má sýr tuku, jestli pečivo není obarveno karamelem atd..

15.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Nikdy není pozdě

S nadváhou jsem měla problémy celý život, ale se Světem zdraví mě shazování kilogramů motivuje a vyhovuje, protože nehladovím a jím, co mi chutná a na pravidelný režim jsem si po krátké době zvykla. Ale od začátku...

15.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Jednoho dne jsem se objevila v čekárně Světa Zdraví a nikdy toho

Dobrý den,

předem bych chtěla poděkovat SVĚTU ZDRAVÍ BESKYD ve Frýdku-Místku, že tu jsou a pomáhají lidem, kteří to potřebují a chtějí.

Před 4 lety jsem onemocněla rakovinou štítné žlázy a lymfatických uzlin. Postupně jsem přibrala cca 10 kg. To ale nebylo nejhorší, co mě trápilo.

15.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Jana shodila ve Světě zdraví 10 kg

Jana Ondrášková - Příběhy a zkušenosti klientů Světa zdraví BESKYD - Frýdek - MístekDobrý den, moc bych chtěla poděkovat Světu zdraví BESKYD, hlavně mé výživové poradkyni Bc. Babetě Linhartové za úžasný přístup k mým problémům. Jako těžký diabetik jsem měla stále větší problémy s váhou a cukrem. Slečna Babeta mě naučila správně jíst hýbat se a vůbec celkově změnit svůj startovací režim. Moje lékařka byla velmi překvapená, jak se mi hodnoty cukru snížily a  já se cítím skvěle.

11.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Připadám si přitažlivější než ve 20 letech

Netrpím žádnou nemocí, ani žádnou velkou nadváhou, jen jsem jednoho léta najednou zjistila, že začínám přibírat. Mlsná jsem od malička, ale vždy jsem se držela ve stejných mírách. Až tohoto léta ne. Natolik jsem informovaná, že vím, že lidský metabolismus se v různém věku mění, a také ve svém uspěchaném životním stylu (při dvou malých dětech a celodenním zaměstnání) jsem své stravování opravdu šidila a sama sobě se vymlouvala, že na to nemám čas.

11.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů

Naučila jsem se pravidelnosti v jídle

Milí čtenáři, cítíte se slabí a unavení, jste vyčerpaní a nedaří se Vám zhubnout? Nemáte na nic náladu? Pro Vás všechny mám dobrou zprávu. Navštivte výživného poradce ve Světě zdraví Beskyd, tak jak jsem to udělala  já. O Světě zdraví Beskyd jsem se dozvěděla v čekárně u lékaře, kde mě oslovil jejich letáček.

11.10.2013 | Rubrika: Příběhy a zkušenosti klientů